✉ hello@testmozgas.hu 📍 Online és személyesen
Edző céltudatosan mozgás közben
📍 Online és személyesen · Sportszakembereknek

Mozgásban a tudás — élmény, fejlődés, közösség.

Képzések, tréningek és élmények edzőknek, pedagógusoknak és sportszakembereknek, akik szeretnék, hogy a mozgás öröm legyen — nem csak feladat.

💡

Ugyanaz a rutin, minden alkalommal?

Sok edző és pedagógus ugyanabba a rutinba fárad bele — pedig egy-két játékos módszerrel a foglalkozásaid újra élménnyé válhatnak, a résztvevők pedig szívesebben térnek vissza.

Tudj meg többet
Ürmös Fruzsina portréja
15+
év tapasztalat sportedzésben
Ismerj meg!

Szia, Ürmös Fruzsina vagyok

15 éve dolgozom a sportedzés területén, és több mint 10 éve foglalkozom felnőttképzéssel. Hiszek benne, hogy a mozgás nem csak testmozgás, hanem fejlődés, öröm és tanulás egyszerre.

Célom, hogy gyermekeket és felnőtteket egyaránt inspiráljak — segítve őket abban, hogy a mozgás örömforrássá váljon. Oktatóként a tudásomat és a tapasztalatomat adom át, hogy te is magabiztosabban, játékosabban tudj tanítani vagy edzeni.

🏅
Sportedzői háttér
15+ év gyakorlati tapasztalat
🎓
Felnőttképzés
10+ év oktatási tapasztalat
🧩
Élménypedagógia
Játékos, gyakorlatias módszerek
🤝
Mentorálás
Személyre szabott támogatás
Tudj meg többet rólam
Szolgáltatásaim

Válaszd ki a hozzád illő formát.

Legyen szó rendszeres tanfolyamról, egy rövid workshopról vagy személyes tanácsadásról — megtaláljuk a számodra legjobb utat.

Folyamatos

Tanfolyamok

Felnőttképzések
Személyes találkozási lehetőség
Folyamatos visszajelzés
Gyakorlatias, alkalmazható tudás
Részletek
Személyre szabott

Tanácsadás

Ha elakadtál, fordulj hozzám bátran
Egyéni kérdésekre szabott válasz
Konzultáció e-mailben vagy online
Gyakorlati, azonnal használható tanácsok
Részletek
Egyéb lehetőségek

Amikor csak böngésznél vagy inspirációt keresnél.

✍️

Blog

Rövid, gyakorlatias írások sportpedagógiáról, mindfulnessről és élménypedagógiáról.

Olvasnivalók →
🎯

Projektek

Közös célt szolgáló kezdeményezések és inspiráló történetek a szakmából.

Részletek →
🗂️

Tudástár

Minden anyag egy helyen — cikkek, sablonok és gyakorlatok gyűjteménye.

Megnézem →
Ingyen letölthető

5 játékos gyakorlat — most ingyen letölthető!

Rövid, gyakorlatias PDF edzőknek és pedagógusoknak, tele azonnal bevethető ötletekkel.

Letöltöm ingyen
Vélemények

Amit a résztvevők mondanak.

★★★★★

Fruzsihoz járt mindkét gyermekem, és a tőle kapott tudás és sportszeretet bearanyozta a mindennapjainkat.

K
K. Gergely
Szülő
★★★★☆

Tanfolyami résztvevőként kaphattam egy ízelítőt az energiájából és szakmai tudásából. Fantasztikus előadó.

F
F. Nóra
Tanfolyami résztvevő
★★★★★

Mindent köszönök! Olyan szemléletet kaptam, amit azóta is minden nap használok a munkámban.

S
S. Rita
Workshop résztvevő
Elérhetőségeim

Vedd fel velem a kapcsolatot!

Írj bátran, ha kérdésed van egy képzéssel kapcsolatban, vagy csak szeretnél többet megtudni arról, hogyan dolgozunk együtt.

Email
hello@testmozgas.hu
💬
Kapcsolat
Írj bátran, válaszolok
📍
Elérhetőség
Online és személyesen